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Frases para fomentar el amor propio
Buena Vida

Frases para fomentar el amor propio

El amor propio nos permite gozar de bienestar emocional, salud mental y un buen autoconcepto que, al final, nos permitirá tener relaciones saludables. Así que no dudes en repetirte estas frases que te ayudarán a fomentarlo

Por: Patricia Zavala Jiménez

Frases para fomentar el amor propio(PEXELS)

Frases para fomentar el amor propio | PEXELS

Frases para fomentar el amor propio. Desde el ámbito psicológico, el amor propio implica la valoración o estima que una persona tiene de sí misma. Básicamente, es un estado mental y emocional, donde nos sentimos bien con nosotros mismos, lo que es fundamental para nuestro bienestar.

El amor propio es sentirse bien en todos los sentidos, es cuando te conoces y aceptas tal y como eres física, mental, espiritual y emocionalmente. De esta manera garantizas tener una alta autoestima, seguridad y confianza en ti mismo.

Es igual o más importante que el sentimiento e interés que le profesamos a los demás. Lo podemos definir como el valor, el respeto, la aceptación y la voluntad de querernos. Amarnos nos concede la libertad de estar a gusto con lo que somos, sin necesidad de la aprobación de terceros que estén a nuestro alrededor.

También nos permite gozar de bienestar emocional, salud mental y un buen autoconcepto que, al final, nos permitirá tener relaciones saludables. Por ello, es importante que lo fomentes repitiendo estas sencillas frases, pero es importante que lo tomes en serio:

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“Cuando te enamoras de ti, el mundo se enamora de lo que eres”

“Querer ser alguien más es malgastar la persona que eres”

Frases para fomentar el amor propio / PEXELS

“La relación más poderosa que jamás tendrás es la relación contigo mismo”

“La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú. Entonces, ten cuidado con lo que te dices a ti mismo”

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“Amarte a ti mismo es un acto de amor hacia el mundo”

“Nuestro auto-respeto marca nuestras elecciones”

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“La religión de todas las personas debería ser la de creer en sí mismos”

“Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes”

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“No hay límite o barrera en el corazón de una persona que se ama a sí misma y a los demás”

La frase más recomendada de esta lista es:

“Tienes una galaxia entera en ti. No dejes que nadie te quite esa magia”

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Foto del periodista Patricia Zavala Jiménez

A lo largo de 15 años de ejercer el periodismo he aprendido a escuchar e involucrarme con la gente, además me ha permitido conocer lugares y contar historias que en muchas ocasiones permanecen en el olvido. Siempre he dicho que esta carrera te permite conocer un poco o mucho de todo: por la mañana puedes cubrir una conferencia de prensa con políticos, por la tarde una marcha y por la noche ir a un cóctel o alfombra roja con las estrellas.

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