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Afirmaciones para que cultives el amor propio en ti.
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Afirmaciones para que cultives el amor propio en ti

El amor propio lo es todo, gracias a él puedes hacerles frente a las adversidades de la vida. Por eso hoy te compartimos afirmaciones para que lo fomentes en ti.

Por: Alicia Kelsey López Medina

Afirmaciones para que cultives el amor propio en ti. Para estar bien, siempre tienes que empezar por ti: debes aceptarte, amarte y apreciarte. Lo cierto es que se dice fácil, pero para algunas (o muchas) personas resulta bastante complicado porque no creen en sí mismas.

Aunque en la actualidad se habla mucho del bienestar y el amor propio, en realidad pocas personas se enfocan en él y trabajan para aumentarlo y fortalecerlo. Pero hay que recordar que es el pilar de todo porque se refiere a la percepción que las personas tienen de sí mismas y esto impacta en la manera en la que se tratan.

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De hecho, es común escuchar que algunas personas se refieren a ellas mismas de mala manera, faltándose el respeto y haciéndose menos. De entrada, desde aquí se está fallando porque este actuar se transmite al exterior, a los demás, dando la pauta para permitir situaciones que no están bien y que son dañinas.

Un primer paso para evitar esto, es conocerte y aceptar que tienes imperfecciones y defectos, pero también eres bella y tienes virtudes. Y, claro, tienes que tratarte con amor y respeto; una manera de lograrlo es mediante afirmaciones que debes decir, decirte, cada día.

Afirmaciones para amarte y creer en ti

1. Tengo amor propio en cada centímetro de mi cuerpo

2. Creo en mí y sé que puedo lograr todo lo que me proponga

3. Me amo y amo a las personas que me rodean y forman parte de mi vida

4. Soy y recibo amor infinito cada día y en abundancia

5. Soy fuerte y valiente ante cualquier desafío

6. Tengo la confianza y la valentía para hacer cualquier cosa que me proponga

7. El amor llega a mí desde distintos caminos y formas

8. Soy merecedora de recibir amor de los seres que me rodean

9. El universo me ama y siempre me da lo mejor de lo mejor

10. Merezco todas las cosas buenas del universo y abro mi ser a recibirlas

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Afirmaciones para que cultives el amor propio en ti. Pexels.

Afirmaciones para decretar y aceptar responsabilidades 

1. Soy la autora de mi propio destino y lo disfruto

2. Tengo la fuerza y la voluntad para triunfar siempre

3. Estoy lista y abierta a recibir todas cosas buenas en mi vida

4. Creo firmemente en mis habilidades para hacer cualquier cosa que quiera hacer

5. Tengo todo el poder de elegir lo que quiero en mi vida

6. Soy una mujer empoderada y empodero a las mujeres que me rodean

7. Soy más fuerte que cualquiera de las circunstancias negativas de mi vida

8. Mi mente es fuerte, inteligente, disciplinada y poderosa

9. Estoy consciente de que cada error tiene un aprendizaje que me llevará a mi meta

10. Soy responsable de mi propia felicidad y la construyo todos los días de mi vida

Elige aquellas afirmaciones que más te gusten o haya generado un impacto en ti y repítelas dos veces al día, una vez en la mañana y otra en la noche. Siempre pronúncialas con voz alta y frente al espejo, mirándote y amándote. Incluso puedes grabarlas en un audio para reproducirlas cuando te sientas triste o decaída; recuerda que siempre tienes la mejor compañía: la tuya.

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Foto del periodista Alicia Kelsey López Medina

Las letras se volvieron mi refugio cuando tenía 12 años; con el paso del tiempo, mi amor por ellas creció y aquí estoy. Escribir me ha permitido colaborar con diferentes medios como el Diario de Yucatán, El Universal, Novias Pashá y Yo amo los zapatos. Mediante este noble trabajo puedo escribir desde notas humanas hasta moda; sin embargo, para mí, lo más importante es ser un canal para darles voz a quienes no son escuchados.

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