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Salud

Cómo la práctica del yoga puede mejorar la salud mental
Yoga

Cómo la práctica del yoga puede mejorar la salud mental

El yoga puede ayudar a mejorar las funciones cerebrales, como las funciones ejecutivas, la memoria y la atención/ concentración. Muchos estudios de investigación sugieren que el yoga tiene un efecto potencialmente beneficioso sobre la salud del cerebro

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